Uygulamamızda fizik tedavi egzersizleri gösterilmektedir. Bu egzersizler kas iskelet sistemi sağlığı için gerekli olan terapatik egzersizler arasından seçilmiştir. Bu hareketler vücut yapılarını zorlamaz ve herhangi bir zararı yoktur.
Uygulamamızda egzersizlerin ne kadar sıklıkla yapılacağı açıklanmıştır. Ağrınızın durumuna göre egzersizlere az tekrardan başlayıp zamanla çoğaltabilirsiniz.
Uygulamamızda gösterdiğimiz fizyoterapi egzersizleri şunlardır
bel ,el, omuz, diz ağrısı egzersizleri, boyun, sırt ve kifoz egzersizleri